70の壁

ほんとに今年、ついてない。ついてないというか少しずつ身体が不調。春の、とんでもなく長引いた咳から始まってコロナにはかかるし、その後に帯状疱疹にもなっちゃうし。右肩が腱板断裂っぽくて痛むからか

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7時間前

グルテンフリーで体質改善？

最近よく聞く「グルテンフリー」。流行りに乗って？？？ 私もグルテンフリー生活を始め、2ヵ...

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2024年10月20日

苫小牧民報に

苫小牧民報に掲載していただきました音符にはドレミが振ってあり音楽記号もその都度解説して...

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2023年5月23日

上毛新聞に

上毛新聞に掲載していただきました呼吸をしやすくするためのストレッチや鍵盤を弾く手の置き...

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2023年5月20日

西日本新聞に

西日本新聞に掲載していただきました鍵盤ハーモニカ奏者の著者を講師役に、息を長く使う｢ロン...

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2023年5月19日

陸奥新報に

陸奥新報に掲載していただきました息を吹き込んで鍵盤を押さえるだけで曲を弾けるが正しい姿...

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2023年5月18日

大分合同新聞に

大分合同新聞に掲載していただきました鍵盤ハーモニカの楽しみと健康効果書籍の中のQRコード...

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2023年5月13日

京都新聞に

京都新聞に掲載していただきました深い呼吸をするためのストレッチや鍵ハモの基本も紹介あり...

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2023年4月21日

千葉日報に

千葉日報に掲載していただきました鍵ハモの深い呼吸は自律神経を整える効果もあり、ストレス...

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2023年4月20日

東奥日報に

東奥日報に掲載していただきました演奏時の深い呼吸は血行を良くし指を使う事で脳を活性化さ...

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2023年4月19日

山梨日日新聞に

山梨日日新聞に掲載していただきました大人の間でも人気が高まりつつある鍵盤ハーモニカの楽...

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2023年4月16日