#ゆるジョグ 新着一覧
2/24もう一度ゆるジョグ11㎞（そう期待して…）
2024/2/24…なんとなく語呂合わせ的に良さそうな今日朝5時過ぎに目覚めトイレに立ったときこのまま起きようかそれとも寝直そうか迷ったものの気づいたらしっかり2度寝を…次に目覚めたの
嫁さんにゆるジョグの習慣が出来た件
週間予報を見てみると、週半ばには梅雨入りしそうな気配。昼間の日差しは強かったものの、夕...
ゆるジョグのお供にPegasus39
ここ数日の間に、二度ほどゆるジョグを行った。7kmほどを2本。履いていたのはいずれもおろし...
下がっていた最大酸素摂取量（Vo2Max）が1上昇（再び）
ゆる～いアップジョグを2～3kmしたあと「本編」のジョグを10kmすると、今年になってからVo2Ma...
10/12今日のジョギング💦
昨日はゆるジョグの10キロだったから今日はできれば20キロ？最低でも15キロを！そう考えてい...
あさ はやく
長男とゆるジョグ？
今日は長男とゆるジャグ4キロ＋自分だけ風呂入る時間差分だけ追加２キロ。ゆるジョグは長男に...
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