#アドバンス 新着一覧
見本動画：３２㎏のケトルベルを使用した、１armハードスタイル・ケトルベル・スィング
https://www.youtube.com/shorts/eBQxixRDfiM３２ｋｇのケトルベルを使用して1arm（片腕）スィングを２０回連続で行ないました。スィングを行な
ハードスタイル・ケトルベルの「やり方」で、あなたのショルダーモビリティは、もっと「想像以上に」向上する！
ハードスタイル・ケトルベルの「やり方」であなたのショルダーモビリティは、もっと「想像以...
呼吸に動作を合わせる！それがハードスタイル・ケトルベル・スィングの真髄なのだ！
見本動画ご自分で「ケトルベル・スィング」を行なう時に、最大の効果を得る『コツ』です。呼...
ケトルベル・スィングは、振っているケトルベルの『お尻』＝ボトムを正面に向ける気持ちで行なう。これが正しいスィングなのです。
ケトルベル・スィングは振っているケトルベルの『お尻』＝ボトムを正面に向ける気持ちで行な...
イタリアの例：海外では、この様に、多くの方が「ハードスタイル・ケトルベル」に取り組んでいる。
StrongFirst SFG Level 1 Italy - June 7-9th, 2019ハードスタイル・ケトルベル・トレーニン...
ケトルベル動画ではない：サッカーに関しての動画だが、観て欲しい、絶対に！重心の調節：天才・家長の謎＝トレーニングを大公開！
【神回】重心の調節？天才・家長の謎（？）トレーニングを大公開！サッカー関係者のみではな...
私＝おの卓弥が指導させていただいているハードスタイル・ケトルベルは、この様な方々に『最適・最高・最強』のトレーニングです！
私＝おの卓弥がお伝えさせていただいている『ハードスタイル・ケトルベル』は 以下の方々には...
動画：ケトルベル・トレーニングを、あなたの生活にスムーズに浸透させる、シンプルな方法について。
フェイスブック・ライブ配信よりテーマ＝ケトルベル・トレーニングをあなたの生活に、スムー...
ゲットアップ見本動画：ゲットアップは全身種目であり、体幹部の鍛錬に限定したトレーニングではありません。正しいフォームとファンダメンタルをご習得ください。
ゲットアップ見本動画ゲットアップは全身種目であり、体幹部の鍛錬に限定したトレーニングで...
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令和４年１０月２日（日曜日）：名古屋で開催された「ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ」：「正しく強いオーバーヘッドポジション」は、この様に作る。
令和４年１０月２日（日曜日）：名古屋で開催された「ハードスタイル・ケトルベル・ワークシ...