#アラ還 新着一覧
クリームに溺れるために
大腸内視鏡検査まであと1週間。あと3日もすると下剤使用開始となる。腸内をきれいにするため必要なことで前日からさらに下剤増量となる。美味しいものを食べるのが休日の楽しみであるが向こう1週間は食...
具なし味噌汁で選択の幅を広げる
休日の食事パターンは最近こうだ。 朝平日と変わらずがっつり食事を食べおやつを食べて夕食は...
地味に充実
雨の休日が終わろうとしている。今日はギターのレッスンが唯一の予定。 いつものように ダメ...
会社の常識は世間の非常識になり得る
3連勤務の今朝はずいぶんだるい目覚め。気分が鬱々として何もやる気が起こらない。でもそうは...
養生に努める
今月は有給を2日使わせてもらっている関係で休日が多い。この前3日間旅行して3日間働きまた3...
商品券と新宿御苑
昨日 最近退職された 理学療法士さんの送別会に参加した。メンバー4人、私以外は40歳前後。誘...
帰ってきちゃった
金沢の次は 福井を旅行した。 永平寺、 恐竜博物館 、平泉寺白山神社、どこも スケール感が大...
🎉 どっぷり・・・アラ還街道まっしぐら 💨
4月早々 誕生日です 🎂生まれた時から波乱万丈のワタクシメ。出産予定日は3月半ばだったそ...
枕が変わると眠れない
昨日から2泊3日の旅に出ている。1日目は金沢。 行ってからわかったんだが金沢は皇居とほぼ同...
やはり自力整体はすごい
痛みは人生の質を明らかに低下させる。 体のどこかに痛みがあるとやる気も落ちず自分の将来に...
新旧交代
久しぶりに空晴れ渡り気温も上昇。 絶好の花見日和。近くの公園にはお花見客が殺到。 という...