#ゴースト9 新着一覧
ギリギリサイズのシューズは半年後にまた
夜ジョグしながら時折怒りがふつふつと湧いてきたが、だからといって無駄に頑張ることはなく、このところの「のんべんだらりーん・モード」をキープ。履いていたのはブルックスのゴースト9。サイズがや...
プチ欝に逆らって10km+ウインドスプリント
10月の最終週からずっとジョギングに対するモチベーションが消失気味だった。別に何か原因が...
夕闇迫る閾値走とVO₂ Maxの見慣れぬ数字
天気予報によるイメージ付けでは、早くも今日から結構雨が降るのではないか？・・・と思い込...
気温5度低下で「ゾーン5」が0％
朝起きると雨は降っておらず、路面も乾いていた。昨夕、おニューのジャパン4で自分としては速...
アキレス腱を気にしながらのジョグ
ここ数日、夕ジョグの時間帯は肌寒い雨降りばかりで様子見が続いたため、休養充分の中4日。さ...
花粉症終了もマスクを外せない件
20度を超えるのかと思っていたが、結局地元の観測点は19.2度止まり。午後遅くなっても急には...
2日続けてブルックスのシューズをチョイス
前回12月半ばに履いた時に「退役させよう」と思ったブルックスのゴースト9だが、最初にサブ4...
ゴースト9を退役させることに決定
月初めにせっかくフルマラソンを走った距離耐性が消えてしまわないうちに、20kmとか25kmあた...
ウオノメの原因を突き止めたジョグ
朝から雨なら明日は脚の休養日か・・・と昨夜は考えていたものの、今朝になってみると一時的...
クーパーテスト（ゴースト9）
日中は27度前後まで上がり紫外線もたっぷり。それから比べると夕方の24度は天国のような心地...