#シンクロナイズドスイミング大阪 新着一覧
クロールが泳げるようになるまでその8 息継ぎ
力む
よぉ〜く狙って
自分と向き合う、これが基礎基本です!!
先生コーチのやるべき事
細かく細かく細かく
僕は水が恐かった、僕はプールが大嫌いだった、僕は全然泳げなかった
小さな事が大きな事に繋がる
バタフライの呼吸、無理に低くしなくても・・・
バタフライを少しでも楽に泳ぐ方法
楽に泳げる体の使い方