#ストレッチボード 新着一覧
練習はオフ & ストレッチボード
今日は父の葬儀後の雑用がいっぱいあって午前中は母がデイサービスに出掛けた後市内３か所へ車で回ってそれで時間切れ。昼食後は伊勢原にある菩提寺へ行って４９日法要の打合せ。何とか母がデイサービ...
台風6号の進路が ／ ７月の歩数記録とストレッチボード
遅すぎた梅雨明けの南部九州やっと梅雨明けして庭や菜園の草取りなどに費やす日々なのにまた...
めっちゃ伸びる！最強ストレッチボード「足の裏復活器」を紹介します！※足底腱膜炎の方にもおすすめ/福山市のコパ整骨院
めっちゃ伸びる！最強ストレッチボード「足の裏復活器」を紹介します！※足底腱膜炎の方にもお...
DIYでストレッチボードを作った
自転車の教科書で足首を柔らかくと書いてあった ネットでみると色々あるが高いDIYで作ることに足首を受け止める部分を綺麗に作ろうとトリマー...
ストレッチボードから始めます！
“座りすぎ”が病を生む？皆さん、知っていますか？先日、クローズアップ現代で放送されたこの...
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