６／２１は、国連で定められた国際ヨガの日。2014年の12月に制定されたそうで、それ以降の私のヨガの日を振り返ってみました。2015年は、RYT200の授業時間獲得のために４本もヨガを受け
今年の夏至点は６月２１日(金)の5:51。この後半年かけて太陽の力が弱まっていく分岐点です。そして、ちょうどその6/21は国際ヨガ・デー...
今日はアビヤンガWSの最終日でした。39名もの方が試聴していらして、皆さんオイルマッサージ...
