【太陽礼拝 X】これできる？太陽礼拝X 認知症予防ヨガ

【太陽礼拝 X】これできる？太陽礼拝X 認知症予防ヨガ

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2024年7月29日

ヨガとランチのイベント

2024年6月26日 水曜日　雨今にも降り出しそうな中、先月も参加させていただいた、ヨガとラン...

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2024年6月27日

International Day of Yoga♪

６／２１は、国連で定められた国際ヨガの日。2014年の12月に制定されたそうで、それ以降の私...

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2024年6月21日

【太陽礼拝】マドンナやスティングがやっている新しい太陽礼拝で動き出そう！

【太陽礼拝】マドンナやスティングがやっている新しい太陽礼拝で動き出そう！

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2024年6月15日

【太陽礼拝 8分】太陽礼拝とクロストレーニングで短時間で勝負する

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2024年4月13日

本日晴天

イヤー一気に初夏ですたい（なんで熊本弁？）太陽の光は本当にありがたい人間らしい氣持ちに...

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2024年3月30日

【太陽礼拝ABC】太陽礼拝３兄弟を完全マスターしよう！

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2023年9月13日

【太陽礼拝】初心者向け太陽礼拝Aのルーティン毎日10分レッスン

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2023年9月12日

太陽礼拝フローティングWS

今日は久々にヨガブログらしいネタを。IYC神保町で開催された、しんのすけ先生のWSに参加して...

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2023年9月10日

太陽礼拝とエネルギー

私のヨガのクラスでもそうだが、昨今のヨガスタジオやスポーツジムなどでよく行われているの...

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2023年7月29日

【太陽礼拝P】新作太陽礼拝Pをお披露目！

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2023年7月23日