こんにちは。
大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。
数日前はあんなに暖かかったのに！
と嘆きたくなる日々。
皆様ご無事でしょうか？
私は少し前に大きな公園に行く機会があったので、大きな木と交流してきました。
一方的にですけどね。
緑の多い所で深呼吸をすると、体内の気と自然界のよい気の交換ができます。
緑に申し訳ない気はしますけど、彼らには浄化作用があるので大丈夫。
そして、大きい木ほどよい気を持っていると信じている私。
立派な良さそうな木を見つけると、触れたくなります。
本当はガシッと抱きつきたくなるのですが、周りの目が気になり一人ではできなくて。
心の中で挨拶をして、「浄化してください。」と触れるのです。
そして静かに深呼吸をしていると、本当に浄化されているような気が。
信じるものは救われる？
なんて単純なんだ…
色々と心配…
本人はなんとか元気でやっておりますので。(笑)
実際は普段自転車生活であまり歩くことのない私が木の側へ行く為に歩くから、健康に役立っているのかもしれません。
でも、結果が同じなら楽しく考えれた方が、ココロにも良さそうだしハッピーです。
もっと暖かくなると人が多くなるので、そうなる前にまた木と交流してこようと思います。
興味のある方はぜひお気に入りの木を見つけるところから始めてください。
側を通るだけでも気の交換はできますよ！
