#パンラン 新着一覧
第二回パンラン☆
本日、クアドラブッキング！トリプルブッキングの更に上！笑まずは6時に、『かんまちあ』へ集合のパンラン。4:30起床で支度して朝食を済ませ出発！今日もルナサンダルで試走。5時、明るいね。すごく涼...
パンラン初参戦☆
7:30集合！朝食はしっかり摂ってゴー！鹿児島駅。若干、迷う。笑2人と合流して、もう1人を迎...
頑張れ！俺！笑
シゴオワパーソナルトレーニングへ！たまにだけどランニングもしているし、筋力が戻って来た！奥様が手作り掲示板を更新していた。トレに通う人たちの写真をアートっぽく。センスいいね...
1ヶ月振りのトレーニングへ☆
鹿児島マラソン大会以降、パーソナルトレーニングへは行けていなかった。それにランニングも...
朝練☆
今朝も6時には多賀山公園に集合して、ランニングのフォーム練習！参加者が多いと聞いていたの...
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