#ヨガレッスン 新着一覧
ヨガレッスンで疲れた〜
2023年1月30日 月曜日 晴れ月曜の朝、簡単なお弁当を作ってスポーツクラブへ。今朝も冷えたけど、エネルギーを取り込むように…地球のエネルギーの五大元素についてお話しした。空・地・火・水・風の５...
1月25日（水）インフルの孫娘を預かる
先週末、5歳の孫娘はインフルエンザに罹ってしまった。保育園で大流行しているそうだ。今週は...
甘い物を控える！
2023年1月23日 月曜日 雨のち晴れ 10年に一度の寒波が来るぞ〜🥶と言われているが、今日はまだ大丈夫だ。スポーツクラブでのヨ...
仕事納めからの川の駅
2022年12月26日 月曜日 晴れ本日のスポーツクラブでのヨガレッスンで、今年は仕事納めとなる😊玄関...
暗く冷たい雨の日
2022年12月5日 月曜日 雨朝から暗い冷たい雨☔️月曜日、スポーツクラブのヨガレッスンメニューを考え、しっかり漢方薬も飲んで出かけた…昨日から...
父の病状
2022年11月7日 月曜日 晴れ2週お休みをしたため、久しぶりのスポーツクラブのヨガレッスン🧘♂️愛...
綺麗な夕陽
2022年10月3日 月曜日 晴れそうだ！今朝は公民館ヨガのお部屋予約の日‼️9時までに行かないと、次のスポーツクラブでの...
孫たちとってもお利口さん
2022年9月26日 月曜日 曇りさぁ、張り切ってヨガレッスンメニューの組み立て🧘♂️早めにスポーツクラブへ行き、...
台風の影響
2022年9月19日 月曜日 雨台風は明けたけど💨まだまだ雨も風も強い。今日は、スポーツクラブのレッスン…あるかなぁ？と思いながら、何も言ってこない...
デジタル・デトックス
2022年9月12日 月曜日 晴れ時々にわか雨今週もスポーツクラブのヨガレッスンからスタート‼️すると、...
台風接近中
2022年9月5日 月曜日 曇り雨台風は、近づいているようだけど、まだ大丈夫そう。月曜、スポー...