暗く冷たい雨の日

2022年12月5日 月曜日　雨

朝から暗い冷たい雨☔️

月曜日、スポーツクラブのヨガレッスンメニューを考え、しっかり漢方薬も飲んで出かけた…昨日から膀胱炎のような症状があり、昨日、漢方薬を買ってきてもらったのだ。

とにかく、レッスン時間中トイレへ駆け込まないで済みますように‼️と念じて、朝から水分も少し控えた。

レッスンは、16名と19名のご参加で、なんとか無事に終了〜😆

ホッとした途端に…ト、ト、トイレ〜🚽💦って感じ。ある意味レッスン中は、全く動じないというのは、やっぱりプロやな⁉️🤣

雨の中、施設まで移動。

今日まで、いつもの先生の代行レッスンだ。

公園にてお弁当を食べ、施設近くのATMにて、給与入金。

それにしても、冷える〜🥶

施設では、皆さん厚着されてる様子だったけど、動き出したら暑くなったみたいで、上着を脱ぎ出す方も😁

雨なので気をつけて運転❗️今週母を買い出しにゆっくり連れて行く時間が無いので、帰りがけにAコープに寄って、納豆やヨーグルト、コロッケなどを買って持って行った。

母はまた煮しめを作っていて、私へ差し入れ。

今日は、一日中雨だったので、どこにも出かけず、折り紙と本を読んでいたらしい。

高齢者に必要とされる、

『きょういく、きょうよう』

「きょう、行くところがある。」

「きょう、用事がある」

なるほど、本当にそうだなぁと思う。