今日は30キロ！！脚を作る！

朝からけんしんと２人で30キロ走りました！大会成功祈願もかねて！コーラが美味い！

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2024年4月26日

湘南ロードワーク　朴竜、低血糖に泣く

テレワークの一昨日17時過ぎに走り出す目的地は藤沢市の親水公園前日のライブ疲れか食欲がな...

41人

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2023年7月12日

湘南ロードワーク　藤沢市新林公園

昨日の大雨が空をきれいに掃除してくれたみたいだ。青空がきれい光の粒がキラキラ輝いている...

78人

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2021年3月14日

ボクサーしてた夏！

あれはもう4年以上前の夏こと。デカいボクシングの大会に出るために、50代半ばでなかなか落ち...

65人

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2021年3月9日

湘南ロードワーク　鵠沼〜鎌倉山〜七里ヶ浜

最高気温9℃らしい身体が冷えるのは嫌だジムトレの方がよいかなでも、風はないようだ。河津桜...

89人

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2021年3月7日

湘南ロードワーク　鵠沼河津桜〜鎌倉山〜稲村ヶ崎

鵠沼の蓮池に河津桜が咲いてるなんて昨日初めて知りました。ギターを抱えて花粉症のクスリを...

78人

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2021年2月28日

春うらら🌸🍃

そんな名前の競走馬もいたなぁ～🏇今日は15時で早退した…そんな気分だったので仕方無い😅自宅🏡周辺をロー...

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2020年4月3日

ロードワーク

スポーツ選手のトレーニング法の一つです。 特にボクシングの選手が持久力や脚力を高めるため...

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2012年1月15日