十月の粗食

左上よりピーマンとエノキの醤油煮シャドウクインの酢玉葱かけ大根、人参、しめじ、昆布、岩船麩の煮物ムカゴ粥椎茸、ワカメ、豆腐の味噌汁

3人

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2023年10月31日

一日３時間

６月９日（金）曇り【一日３時間】昨晩の雨はかなりひどかったようです。被害のあった土地も...

6人

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2023年6月9日

【カチャトーラ クリスマス風 アケミーナの楽しい食卓 ほっぷ111 けんこうサプリ 野菜とワインのソムリエ 山口県】

ソムリエランキングこんにちは アケミーナです。今年も残り１か月となり、朝晩が、急に冬らし...

58人

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2022年12月9日

精進料理

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2022年8月28日

2022/08/26

11人

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2022年8月26日

【糖尿病・高血圧に効く】菊芋レシピ＃２「ポタージュスープ」

菊芋レシピ第２段は、みんな大好き「ポタージュスープ」です菊芋は、血糖値や血圧の上昇を抑...

6人

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2021年12月26日

【糖尿病・高血圧に効く】菊芋レシピ＃１「きんぴら」

この時期、地場野菜コーナーに「菊芋」が出てきます菊芋はスーパーフードで、血糖値の上昇を...

12人

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2021年12月22日