今朝も４時半過ぎには起床し、４時５０分には走り出しました。５時の天気は晴れ、気温１２度、湿度８１％、北寄りの風２ｍでした。ウエアは昨日ウィンドブレーカーを着て失敗したので薄手の長袖と半袖T...
昨夜は久し振りにトライアスロン仲間と一緒に小田急線町田駅そばの居酒屋さんで飲み会をしま...
