#心の相談室 新着一覧
執着
夢の中にいるときは覚める待つことかな。#心 #空 #雲 #therapisthttps://www.instagram.com/p/ChMBl45PInZ/?igshid=MDJmNzVkMjY=
2022/08/13
自然が変化していくように人もまた変化していきます。自己をみつめ続けることです。#空 #雲 #...
空をみつめて
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
2022/08/13
心の静寂と自然の静寂がひとつになり、至福のひととき🍀#空 #月 #雲
2022/08/13
無用の用を理解できれば人生はより良きものになります。 #空 #雲 #心 #therapisthttps://www....
2022/08/12
感情を文字にする。今の心をみつめるために🍀 #センス・オブ・ワンダー #自然が好き #自然愛 #自然 #マインドフルネス #senseof...
2022/08/12
身体に聴く、どこか緊張はありますか、冷たくないですか、熱くないですか、お腹張っていませんか...
心はいつもそばに
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
不眠症
眠れない理由、不安、怒り、どっちかな。 https://www.instagram.com/p/ChIRXIMv9_N/?igshid=...
2022/08/11
呼吸を意識する、すう息、はく息に意識を向けてください、今ここに帰ることができます。
感じてみる
空を見て感じるものがありますか #空 #雲 #マインドフルネス #心 #therapisthttps://www.inst...