#心のケア 新着一覧
優しさのお互い様
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします優しさにつつまれて優しさに優しさで返します優しさのお互い様の関係が...
心を聴き続けること
今朝はまだ青空とお日様も見えていました曲がりくねった川の流れはいつ見ても心にほっこりき...
心によりそう
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
心の声を伝えてみませんか
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
よりそってみる
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
幸せのおすそわけ
朝の散歩時雨が降ってくるかなと思っていたら大きな虹が現れました東の空にはお日様の光が現...
心のやすらぎを生きる糧として
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
心やすらぐ関係とは
里山は初冬の景色となりました荒天もおさまり寒いですがときおり日差しも見えて穏やかな一日...
心の負荷を軽くするために
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...