微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

2022/08/11

2022-08-11 17:37:20 | 
呼吸を意識する、すう息、はく息に意識を向けてください、今ここに帰ることができます。

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