#心の相談室 新着一覧
気を使われることなく
話しをすることはいいことなんだと思うよ、お互いに自分のことを話していく、それについて意見を交わすのではなく一方的に自分のことについて語るだけ、それぞれのこと、それぞれの思いを語りあうだけ...
五感を楽しむひと時
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
悩み
ネガティブをポジティブに変える、例えば今日の不安、今日のいらっち、今日の過食、今日のう...
人生を楽しむ
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
2022/07/18
心からの笑顔をみたいから、かかわるのかな、はじめはおっかなびっくり、だってよく知らない...
自由
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
2022/07/15
あなたのためにというのはめんどい、そうしたいからしてるだけのほうがいいな、いいものは良...
泣いてみたら
思いっきり泣いてみる泣けるだけ泣いてみる涙がかれるまで泣いてみる少しは楽になったかな
精いっぱい生きてみる
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
2022/07/14
人にはそれぞれの生き方があって、その時の自己の今にあった生き方をしていけばいいんじゃな...
心の流れをつくる
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...