#心のセラピー 新着一覧
語り
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時を楽しみます呼吸とともに在るひとときを語ること心のままに語ること心のすべてを語ること語り続けること
心地よい空間をつくる
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
心を解放する
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
生きる道
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
私の人生は私のためにある
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
心癒されて
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
求めない生き方
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
おつかれさま
今日は過ごしやすい一日でした大きく深呼吸して一日の心を解放します大きく伸びをして緊張し...
良好な関係
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心...
おやすみなさい
大きく深呼吸してすう息はく息を意識します呼吸をゆっくりゆっくり目を閉じて呼吸とともに眠...