#心疾患 新着一覧
深夜勤務について
昨日は深夜勤務でした。私はシフト制の仕事をしていて、月に2〜5回程度の深夜勤務があります。深夜勤務と心房細動に関して、転職するときに医者に相談した所、今の所は大丈夫と言われました。今の所、...
【人工甘味料】心臓・血管系疾患のリスクが増しますよぉ〜、、という研究結果。
【人工甘味料のリスク】心臓・血管系疾患のリスクが増すという意味で、これから大切な情報か...
運動か安静か
この問題に関してはいまだに分かっていません。最初に手術を2回した所からは、結局心臓は元に...
外食と塩分②
外食における塩分量も私の中では意識する問題の一つです。塩分に関しては色々なお医者さんの...
外食と塩分①
転職する前はほぼ毎日外食をしていましたが、転職後は仕事をする日は外食をすることはなくな...
ダイエットについて⑦ 食事と運動
私が実体験として思うのは、若くて健康なら食事と運動を頑張るのが良いと思いますが、私の場...
ダイエットについて⑥ youtube
なわとびは1日200回位でやめるようになった代わりに、youtubeを観ていて、ふと思い立ち寝なが...
食事制限について
食事に関する制限は、塩分を1日5g、転院後の病院は6gと言われましたがこれだけです。後は飲酒...
ダイエットについて⑤ なわとび
外食を少なくすると言っても、思い返すとゼロにはしてません。週に1度程度はパスタ、ハンバー...
ダイエットについて④ 食事の時間
食事に関して気をつけていることで、時間があります。私は今までも今でも365日24時間動いてい...
ダイエットについて③ 外食と飲料
私が一番おすすめしたいのは、食事の環境を変えるということです。実は凄く難しいことで、私...