Windy wal king

 風が強い日でした、今日も10kmウォーク、8kmあたりから股関節に違和感やはり10kmは負荷かけすぎかな、無理せずやりましょう、km1２分切ればジョギング　切らなければウォーキングとし

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2024年11月19日

バラ

冬の間ずっと蕾のままだったバラが、三月になりようやく花開いた。寒さを耐えたせいか、赤が...

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2024年3月8日

ルクス🌄

最近眠りにつきづらいな～と思ったら、朝起きて2分から10分くらいまでに外にでて日の光を浴びるべし藤原紀香さんによると名前としては日の光をルクスと言うらしいので...

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2023年3月30日

日の光と古刹もみじの合奏

午後の日と　合奏古刹　もみじかな　　　　　　　　　　　　　　　　東福寺　午後のお日さま...

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2022年12月13日

「あらたふと青葉若葉の日の光」　芭蕉

大型で猛烈な台風14号が九州を縦断し、山陰地方へ抜けています。夕刻５時過ぎには、「島根県...

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2022年9月19日

日の光に菫たたずむ倒木の下

日の光に菫たたずむ倒木の下　　　　菫：すみれ、成田山新勝寺にて　 「平和の大塔」のご本尊・不動明王をお参りした後、下...

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2021年5月16日

神秘的な光

春日神社、参拝奇跡的に光が差し込みましたこれは、何か⁉️⁉️パワーもらえる？気持ちがスッとして来て良かった

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2020年4月12日