#暗闇フィットネス 新着一覧
「んで、どーします？」が足りなかったー！！！！という気づきをシェアします
うぉー！！！こんばんはー！！旦那が帰ってくるまでに書いちまおうーというわけで、書き始めております(^▽^)/いやー、今週末（土・日の日中）仕事が吹っ飛びました＠新潟吹っ飛んだけど、金曜の夕方と...
手放す練習
こんばんはー！！今日は、朝目覚ましのスヌーズと戦った上、もう起きるしかない！と起きて朝...
安住紳一郎、なんかスゴイ！！
こんばんはー！！今日はフィットネスを2コマ（90分）やったもんだから、すっかりくたびれてめ...
体感する、体得する時間の必要性
こんばんはー！！今、オンラインサロン「リズム・ダ・モンデ」がめっちゃ熱くて、あれこれ読...
ぷはー！！45分×２セットのエクササイズ💕こりゃー、絶対楽器に良いッ！
こんばんはー！！いやー、今日という日を心待ちにしておりましたよー(^▽^)/何って、ほらほら6...
やはり運動は良いようですなー💕
こんばんはー！！いやー、朝になるとなーんとなくノンビリ・・・してちゃダーメッ！！という...
マンツーマンレッスンで、めっちゃ大事なこと習った件
こんばんはー！！いやはや、今日は朝からフィットネス行ってきましたよぉー！！またまたトラ...