#暗闇フィットネス 新着一覧
息の流れを調整中です🎺
こんばんはー！！今日は朝イチでAir Loopという縄のついてない縄跳びをしながら、あれこれ筋トレしたりするってヤツをやって、グッダグダにくたびれて帰ってきてから、午後のオンラインレッスンに備え...
筋肉痛～(笑)と練習と地震にビックリしたｗ
こんばんはー！！いやぁ、、、地震・・・ぶったまげました。。。まだ震源地あたりの被害の程...
Air Drum と練習とドラえもん（星野源と大泉洋）
こんばんはー！！さっき、恒例の「ドラえもん」を見ました(笑)何が恒例だよって、ここのとこ...
マロさん直伝 音楽やっている親子向け”うまくなる方法” ←これは、ホントに見てほしいです！！！！素晴らしい！！
こんばんはー！今日もフィットネスと雑務と練習をした1日でございました。フィットネスでは耳...
今日はめっちゃ楽しく練習出来ましたー(^▽^)/
こんばんはー！！今日は、朝イチでフィットネスに行ってきました。Trampoline💕今日のパフォ...
年末年始って、そんなに運動不足でしたか(笑)
こんばんはー！！いやー、、、年末年始も普通に立ったまま過ごしていた気がしていたんですけ...
胡散臭いとか、狭い了見で決めつけんなｗ
こんばんはー！！今日は、普段滅多に言わない「くたびれちゃった」を言いたい気分です。と言...
肋骨をバネに・・・
こんばんは！！！今日はイージーなトランポリンをやってきました。で、、、、もうね、朝っぱ...
足の裏の感覚ですら・・・(笑)
こんにちはー！！今さっき、暗闇フィットネスのトランポリンをやって帰ってきました。今日の...
楽器を持っている腕、肋骨など
こんばんはー！！今日は、フィットネスに行って、まったく関係なく完全に「身体の在り方」に...
まだまだフィジカルを改良中！！
こんばんはー！！！江戸時代以前の日本人の身体の使い方が、どれほど素晴らしかったか、体幹...