#毎日続けている健康法は? 新着一覧
「私が毎日続けている健康方－ハーブティー－」について考える
私はことし3月から、毎日ハーブティーを飲んでいます。きっかけは、私の友人が雑貨のお店を始め、ハーブティーを売っていたことです。私はそれまで、ハーブティーというものは我々庶民の飲物ではないと...
毎日続けている健康法は？
いたってシンプル！！毎朝起きたらコップ一杯の水を飲むことです。４０年近く続けています。...
毎日続けている健康法
ラジオ体操だけは、気が向いた時間、または手すきの時間に毎日続けています。パソコンに体操...
私のウオーキング法
４０代から早朝の5kmジョギングを、職を辞する65歳まで雨や雪の日以外は、休むことなく続けて...
ウォーキングで健康維持を☆
１０月に入りました。引き続きウォーキングで健康維持を図っていきたいと思います。 これ...
毎日続けている健康法は？
いつもコメントをくださるばぶりーサンの所で毎日続けている健康法と言うお題で記事を書くキ...
毎日続けている健康法
私は朝起きる時に必ずストレッチをします寝たままの状態で、両足を右左と90度にまっすぐ上に...
お題「毎日続けている健康法は？」
gooブログキャンペーンの“お題”に参加してみました。今日、選んだのお題は「毎日続けている健...
㊗️『hanacafe』美肌メニュー目指し…？『こまめ食堂』リッちゃん来店！！
いつも、応援してくださるリピーター様『まちのはなやさん』Garden&アグリ事業部のお客様が全...
深呼吸です。
効果ありで、簡単でしょ。 意外としないものよ。 深く、呼吸するです。 怒りがあるとき...
腕振り運動とラジオ体操
私の健康法は腕振り運動とラジオ体操です。腕振り運動は足を肩幅程に開いて立ち、両腕を同じ...