毎日続けている健康法は？ 2015年10月04日 | 雑感【生活】 いたってシンプル！！ 毎朝起きたらコップ一杯の水を飲むことです。 ４０年近く続けています。 それ相応に元気です！！ #食と健康・美容 #毎日続けている健康法は? « 秋の富貴蘭会（三重中勢富貴... | トップ | 富貴蘭 大八洲 »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 １日２リットル (たびいくひと) 2015-10-05 06:50:48 おはようございます。寝起きの水１パイは健康にいいと聞いていますが、できていません。１日２リットルの水分を飲みなさいと言われてもいます。１日にコーヒー２~３敗とお茶を少し、あとは食事時の水分でしょうか。「尿酸値が高いので水を」と思っていますが、中々取れていません。夏ですと冷やした水を飲みたくもなるのですが・・・。下戸なので、ビールで水分をとも行きません（笑） 返信する お久しぶりです (同行蘭風) 2015-10-05 10:58:40 たびいくひとさんもしばらくの間にいろいろとあったようですね。歳を取るとあっという間に月日が流れますが、できるだけ中身の濃い一日にしたいですね。そう思って毎日大事に、そして感謝しながら過ごしています。北海道は冬が早いですね。ご自愛ください。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
寝起きの水１パイは健康にいいと聞いていますが、できていません。１日２リットルの水分を飲みなさいと言われてもいます。１日にコーヒー２~３敗とお茶を少し、あとは食事時の水分でしょうか。「尿酸値が高いので水を」と思っていますが、中々取れていません。夏ですと冷やした水を飲みたくもなるのですが・・・。下戸なので、ビールで水分をとも行きません（笑）
歳を取るとあっという間に月日が流れますが、できるだけ中身の濃い一日にしたいですね。
そう思って毎日大事に、そして感謝しながら過ごしています。
北海道は冬が早いですね。
ご自愛ください。