#気功法 新着一覧
耳の導引②
①の漢方の起源から漢方治療の起こりをお読みくださり有難うございました。引き続き、実技になりますので、是非お試しください。 導引とは節々を動かして気血の巡りを良くする健康法です
気功法実践入門法
おうちでも手軽に取り入れられる気功法 津村喬さんが伝えてくれていた入門としての気功法をご紹介...
漢方スクールで呼吸法！
マスク生活も長引いているので… 10月から3か月間品川・漢方スクール「養生気功」では呼吸法をテーマにします！...
気功ストレッチ！健脊三法
練功の準備動作としてやることが多い「気功ストレッチ」 丁寧にやればこれだけでもかなりスッキリします！...
眼の疲れと肩こりに・・動画紹介
気功界の大先輩の動画をご紹介。 この状況でお役に立つかなと思い、ご本人に許可を得てここでご紹介させていただきます。...
梳頭功で頭部の気血をよくする
以前、春の養生でご紹介したこともある「梳頭功」 文字通り・・・頭をとかすような動作をします。...
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