#癒し#心#生きる#マインドフルネス#心理カウンセラー 新着一覧
わくわく
私にできること私に何ができるか今私にできることをやってみよう今だからできることがある今だからチャレンジしよう思いついたらまずやってみようやりながら考えればいい今必要
結界
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
免疫力を上げる
免疫力を上げるには心の静寂を得ることです心の静寂は免疫力を強化します心の静寂を得るには...
心の静寂と共に
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
言葉
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼...
ふれあい
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸...
心の声
執着や固執からの解放過去の呪縛からの解放このことが可能になってときに生きやすくなります...
心を空っぽに
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸...
ありがとう
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸...
私はここにいます
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸...
聴きます
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸...