生きる

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともにあるひとときを楽しみます早朝の空気を吸いに外へ桜並木は若葉が少しづつ目立ち始め

2人

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2020年4月19日

生きる

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼...

2人

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2020年4月18日

心の静寂と共に

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸...

2人

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2020年4月17日

生きる

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼...

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2020年4月16日

今つなげる心と言葉

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸...

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2020年4月15日

生きる

V・E・フランクル「夜と霧」より「人生から何をわれわれはまだ期待できるかが問題なのではな...

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2020年4月14日

感じる

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸...

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2020年4月14日

伝える

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸...

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2020年4月13日

マインドフルネスのすすめ

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸...

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2020年4月12日

信頼

本音で語る本音で語りあう言葉に真実があるときお互いに信頼関係が生まれますお互いがあるが...

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2020年4月12日

生きる

息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひととき呼...

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2020年4月11日