言葉

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

雲一つない朝

東の空がオレンジ色に輝いています

夜明けは日一日と早くなり

誰もいない散歩道を歩いています

いつのころからか夜明けとともに

起きるようになり

自然の目覚めとともに身体が目覚めるようになっています

自然と身体がつながっているのでしょう

身近な自然が微笑んでくれています

言葉

言葉には気持ちがあります

言葉には感情もあります

言葉からその人の気を感じることができます

どのような言葉を伝えたらいいのかは

どのような心を伝えたらいいのかにつながります

心を言葉に込めて伝える

悲しみは悲しみの言葉となり

苦しみは苦しみの言葉となり

怒りは怒りの言葉となります

喜びは喜びの言葉となり

微笑みは微笑みの言葉となります

言葉に微笑みを込めて伝える

言葉に微笑みを込めて伝えあえるといいですね

この世が微笑みと優しさにあふれた言葉であふれるといいですね

伝えていきませんか微笑みを込めた言葉を

平和でありますように

良い一日を

いつもともに