微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

心の声

2020-05-12 22:54:14 | 

執着や固執からの解放

過去の呪縛からの解放

このことが可能になってときに

生きやすくなります

どうしたいのか

何を望んでいるのか

心の声を伝えることです

心に在る思い

そのままにしないで

解放することです

本音をつたえる

心の声を伝える

ありのままの自己を解放することで

心は軽くなります

ありのままの自己を解放することで

今を生きやすくなります

心の声を伝えてみてください

聴いています

 


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