#癒し#心#生きる#マインドフルネス#心理カウンセラー 新着一覧
生きる
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸とともに生きるひとときを楽しみます外は久しぶりに雪が積もっています雪かきをしなければ
学ぶ
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼...
生きる
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼...
素になる
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸と...
自己に聴く
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸と...
自信
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸と...
価値
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸に帰るひととき呼吸...
生きる
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸と...
生きる
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸に帰るひととき呼吸...
季節を楽しむ
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸に帰るひととき呼吸...
聴いてみる
息をゆっくりすい息をゆっくりはく手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸に帰るひととき呼吸と...