#過食 新着一覧
眠れず過食
一睡も出来ずこの時間。最近、夜中〜明け方に過食をしています。過食がひどくなってはおさまり、ひどくなってはおさまりの繰り返し…。これまではするにしてもビーフジャーキーとか噛みごたえがあっ
ぽーっと… 今日の体重
ちょっとお腹が良くないけど、今日はいっぱい歩いてカロリー消費だ٩( ᐛ )و🔥下血少しだけ💦過食してないと...
徐々に減っている
ダイエット始めてから、体重が徐々に減って来ている。途中、無性に焼肉食べたくなって食べに...
生理痛やPMSとビタミンE
うつ消しごはん実践者のPMSについての体験談を探していたら、ビタミンEとの関連を示した記事...
PMS
2019年12月、今年最後の生理前症候群(PMS)がやってきました。一昨日と昨日が特別にしんどくて...
久々の贅沢！
皆さんこんにちわAyajnスタッフの谷やんです皆さん今日はクリスマスイブですよ！いい事ありま...
令和元年12月5日
また日付変わってしまいました(笑)『不安定な心と罪悪感』 今日はもう、色々疲れてしまいましたついにイライラが爆発して母と...
令和元年12月4日
今日こそ早めに書きます…『今さえ良ければなんて』 今日はお金があまりなかったので家にあるものを食べました。買い置きしているおせん...
令和元年12月3日
何で私はその日のうちに日記を書けないのか…『イライラ😒』 今日は一日二食でした。朝…というかほとんど昼だけどお腹がすいていた...
令和元年12月2日
日付が変わってしまいましたが昨日の日記を書きます『中々やめられない…』 毎日、今日こそは過食しないって思っ...
やけ食いがとまらない。
かなりまずいです。やけ食いが止まりません。以前はやけ食いをしたら数日は精神状態は安定し...