#食と健康 新着一覧
ミョウガの茎？！
昨日、梅はお休み。買い出しに行って、スーパーでおもしろい物を見つけた小袋いっぱいに詰められた ”ミョウガの茎” 198円キャッチコピーに『らっきょ酢に漬けて、夏バテ防止
イチゴパーティー
昨日は午前中、ヨガ教室に参加。11月以降Zoomもサボっていたので、実に4ヶ月ぶり先生は、お昼からのお寺ヨガで...
「しょうが酒」を作ってみた
「しょうが酒」を作ってみた。しょうがの成分には、血管を拡張する作用があり、それが高血圧...
お手軽な一品・アレンジ編
”やみつきレタス”をアップしたところ、結構良い反響があったので…アレンジを紹介する。オリーブオイルと塩こしょうに粉チーズ。...
お手軽な一品
温暖な紀南では、今レタスが旬産直店には山積みで、大きな1玉が80円の日もある。今年我が家でハマっているのが、...
免疫力UP
新型コロナ撃退 免疫力UP その2（笑ってられねー）まずは、“体温アップ”を考えよう感染症が流行しているときほど必要か...
続・ウコン茶
できたウコン茶は、鍋のまま放置して、冷えてから濾してペットボトルに入れた。無色かと思っ...
免疫力UP
パワフルな男 朝これ一番ネットサーフィンパワフルな男として私が浮かんだのは往年の名優、ジョンウエイです若かりし頃、兵庫県姫路市駅前に有りました・・・新
ウコン茶
先週、生ウコンを頂いた。酒飲みとかには、良い代物だって事で主人に自家製をわざわざ持って...
七草粥
1月7日は人日の節句といわれ、1年に5回ある季節の節目の日にあたります。この日には無病息災...
家の秋ごはん♪
こんにちは。ずいぶん朝夕寒くなってきました。新米の候、温かいご飯の美味しい季節です。家...