#鼻洗浄 新着一覧
![【練習日記】220215 明日から鼻洗浄に挑戦だ〜](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/70/2b/d3cafb55629524cc198b25ca310e9240.jpg)
【練習日記】220215 明日から鼻洗浄に挑戦だ〜
朝ZWIFT8km ave15kmRun4km ave6:41bike10km昼walk2km 散歩が心地良い〜日の出が早くなり、気温も上昇動きが良くなってくる頃だが、焦ら
![鼻洗浄](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5f/3a/03bab898c4ab3797c02b4a8ad6f23fbf.jpg)
鼻洗浄
以前から鼻洗浄がいいってことは知ってたんですが、容器に入れた水を鼻で吸い上げるっていう...
![鼻詰まりの緩和と睡眠の質の改善に鼻洗浄が有効だった](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3b/f7/496f1e920a8f4d876823ad184cb1d368.jpg)
鼻詰まりの緩和と睡眠の質の改善に鼻洗浄が有効だった
鼻風邪で耳鼻科を受診した際に、先生に尋ねたら「あれはいいですよ」ということで使い始めた...
![薬局で鼻洗浄のセットを購入する](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5f/2d/e37cafc327d681e9f1a523d6c0f5b814.jpg)
薬局で鼻洗浄のセットを購入する
新型コロナウィルス禍で、かかりつけの耳鼻咽喉科医院の対応も様変わりしています。アレルギ...
![花粉症養生](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/02/7f/83dd617479e479fb0a840c98bf95df8a.jpg)
花粉症養生
少し早いのですが、花粉症の方には辛い時期になっていきますね。 私も、以前は重度の花粉症でした!このまま治らないのだろうな...