びっくり４
喫茶スキップの日替りランチ、７５０円で珈琲付きです。ご飯は、少な目にしてくれます。若先生から、
お～いお茶
体脂肪を減らす！それって本間爽悦？期待してませんが、序盤・中盤・終盤、隙が無く飲んでます。何もかも同時多発でしていると、効果が出た時の確認が出来なく...
振り出しに戻るか？
世の中振り出しに戻るのでしょうか、暫しの休息を今の内に楽しみたい。今年も早いもので、もう師走になりました。年賀状も無事に届きましたが、今年もギリギリに出す感じです。会員の方には、...
いきなりステーキです
16時間断食+糖質制限+りんご酢の最強の組合せなのだが、タイトルを防衛してるだけで、このままだと永世称号資格を手に入りそうです。...
ペヤング
糖質制限で、焼そばを食べられない人は、これを食べましょう。ペヤング感満載で、それなりに満足しました。...
今日のデザート
りんご酢+蜂蜜や酢納豆を試すも、簡単には効果が出ない様なので、16時間断食で、糖質を控えるパターンを追加投入する事にした。...
焼そば定食
禁断の焼そば定食で、焼そば大森にしたのでご飯は小ライスにしました。16時間断食では、制限ありませんか、これはイカンゼョと思われます。今回も、こいなぎさんのサイトから、お借りしてい...
選者の好み
神岡の道の駅@カミオカンデでランチでした。おろしカツ定食は、少しお値段高めでした。こいなぎさ...
清水の舞台から飛び降りない
今日は、仕事で下呂温泉まで出かけました。急に、よしろう食堂の焼そばが食べたくなり思案六法でしたが、16時間断食でしたので、清水の舞台から飛び降りない程度で行きました。...
今日も強風、今日も満腹😋
今朝のキッチンの窓から🌈紫外線カットガラスだから、色が薄青がかっている。幾つかの🌈が現れては消えて...
何故か防衛戦
ダイエットにチャレンジが、何故か防衛戦になっている。 １６時間断食も良いが、解放時に食べ過ぎになる可能性有りで、コントロールが難...