#50台 新着一覧
2021/04/30
75.3 昨晩走ったので図ったらまあまあで。メーター故障もありえるので楽観せずに。顎回り、体つきとかはまだまだなので。朝 昨日の残りのカルボナーラ、ご飯軽く１杯、お弁当おかず残りA
2021/04/29
4/27 未測定 今日はストイックに朝 青汁、サプリ昼 持参お弁当間 ラーメンw替え玉夜 ハンバーグ...
2021/04/26
77後半 いかんね。朝 ご飯1.5杯、納豆卵、卵焼き、ナゲット、味噌汁、キムチ、レタスサラダ昼 タイチキンカレー...
2021/4/25
２日分です朝 昼 夜 ネギトロ巻き、鳥飯１パック、ビール500、ハマチ刺身76.4朝 焼きうどん２杯、...
2021/04/24
77台 熱はないがきつい。仕事も忙しいけど。朝 無し間 会社の机にあった、一口羊羮、もち...
2021/04/22
76.8 上げていきたい❗朝 自家製卵ロール１個、ご飯１杯、焼き鯖、青汁、サプリ昼 サニーのパン屋さんのパン間 ブランフレーク、子供に出...
2021/04/20
77.1 牛丼は太る朝 ご飯２杯強、ウインナー２本、おべんとおかず間 柿ピー昼 ブランフレーク２杯...
2021/04/19
76.6 膝はとてもいい 筋トレ始めたい朝 青汁、サプリ昼 おべんと（めんたい焼売、ウインナー、枝豆...
2021/04/18
76.0かな ２日分です朝 ご飯２杯？忘れた昼 ブラン？間 コロネ夜 家の唐揚げ、350缶、イオンのサラダ、忘れたけど米は食ってない76.0...
2021/04/15
76.6 ラン継続出来るか朝 ご飯１杯、納豆卵、卵サラダ、ふき煮物、卵焼き、ジャーマンポテト、肉茄子炒め昼 ブランwミルク、忘れた...
2021/04/14
未測定 測るの怖い((( ；ﾟДﾟ)))朝 飲むヨーグルト、青汁、サプリ昼 弁当（昨日の肉茄子、枝豆、ご飯...