ZUMBAのプレイリスト

『2023年2月ZUMBAプレイリスト』いつもありがとうございます2月のプレイリストですhttps://youtube.com/playlist?list=PLaaQT6rl9D1UU97Dwnh-…

38人

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2023年2月5日

老化防止にZUMBA?

走る方は続けてる。寒さと雪で外走りは、もう、無理。ジムでのマシンラン、週に３度は実行！...

39人

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2022年12月21日

ZUMBA

まずは、頭でトレーニング

28人

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2022年12月1日

ズンバ(ZUMBA®)オンラインエクササイズ・ズームズンバ・2022年10月

KAPPA64 zoom studio 開催についてのご説明こんにちは。2022年10月も、ズンバオンラインレッスンをzoom cloud meetingsにて『ZUMBA...

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2022年10月1日

ズンバ(ZUMBA®)オンラインエクササイズ・ズームズンバ・2022年9月

新型コロナ感染拡大による皆さまのストレス等ケアのため『ダンスフィットネス』をオンライン...

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2022年9月8日

ZUMBA®︎でのウォーミングアップ曲

海の日から使い始めた2曲ですこちらのCDから選びました⬇︎  ⬇︎  ⬇︎が…こちらCD、既に売り切れてしまっているようです。視聴先...

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2022年7月25日

ZUMBA

さて、部屋の掃除したのでちょっと腹ごしらえしたらフィットネスに行ってシャワー＆髭剃りしたらマシンで筋トレ...

31人

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2022年7月17日

リズム運動 1 リズム体操 リズムダンス 健康運動 ストレス解消 運動不足解消運動 元気 やる気

リズム運動 1 リズム体操 リズムダンス 健康運動 ストレス解消 運動不足解消運動 元気 やる気...

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2022年6月17日

最近気になる曲

最近フィットネスプログラム ZUMBAで使用している曲Bam Bam - Camila Cabello ft. Ed Sheeran...

19人

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2022年6月16日

運動 体操【12番オープン腿上げ】筋トレ ストレッチ 健康体操 健康運動 美容体操 美容運動 アンチエイジング運動 ダイエットエクササイズ 認知症予防運動 フレイル予防体操

運動 体操【12番オープン腿上げ】筋トレ ストレッチ 健康体操 健康運動 美容体操 美容運動 ア...

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2022年6月7日

運動 体操【11番指先肩甲骨タッチ】筋トレ ストレッチ 健康体操 健康運動 美容体操 美容運動 アンチエイジング運動 ダイエットエクササイズ 認知症予防運動 フレイル予防体操

運動 体操【11番指先肩甲骨タッチ】筋トレ ストレッチ 健康体操 健康運動 美容体操 美容運動 ...

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2022年6月7日