#jog 新着一覧
今日の午前中は・・・
こんにちはm(__)m今日の多摩は朝から曇りがちな日に そして一時的には晴れ間もありますが 風が強く暑さはありません(*^-^*)今日の午前はお昼ごはんを買いに出ただけで終わりました('&om
午後はちょこっとバイクで八王子市堀之内へ
午後はちょこっとバイクで八王子市堀之内のデルパラ7 堀之内店へ('ω')ノ 20スロスマスロ北斗の拳と4パチ元祖ギンパ...
バイクガソリン給油
このところやっと稼働率が上がったバイク(*^-^*)今朝いつものガソリンスタンドでガソリン給油をしてきました('...
夕食の買い出しはバイクで
夕食の買い出しはバイクで なんだか少し肌寒くなってきました(ﾟДﾟ;)目指すはいつものスーパー('...
午前中はバイクで買い出しに
こんにちはm(__)m 一時は晴れるのですが曇りがちの多摩 午前中はこんな感じで終始しました(;´Д...
ＪＯＧ備忘録【2024年6月2日(日)】
堤防コース ６キロ 夕方ランズームフライで夕方ラン
ＪＯＧ備忘録【2024年6月1日(土)】
堤防・国道コース １２キロ 朝ランズームテンポで朝ラン
夕方は夕食を買いがてらバイクでデルパラ7 堀之内店へ 雨に
夕方は夕食を買いがてらバイクでデルパラ7 堀之内店へ('ω')ノあれだけ晴れていたのに天気が怪しくなってきました(ﾟДﾟ;)...
朝から晴れた多摩 でも明日はまた雨らしい
こんにちはm(__)m今朝の多摩は晴れました!(^^)! そして気温も上がり 昨日からは一転(ﾟДﾟ;) 暑くなりました('...
ＪＯＧ備忘録【2024年5月31日(金)】
自宅歩き ６０分歩き 夜歩きスノーターサーで夜歩き 勾配３％固定さて５月も最終日になっ...
ＪＯＧ備忘録【2024年5月30日(木)】
自宅歩き ２０分歩き 夜歩きカナディアＧＴＸで夜歩き 勾配３％固定