ぽんつく2号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

JOG備忘録【2024年5月31日(金)】

2024年05月31日 23時00分00秒 | ジョギング

自宅歩き 60分歩き 夜歩き

スノーターサーで夜歩き 勾配3%固定

さて5月も最終日になったので今月のまとめですが

今月はこんな感じになりました。

今月も怪我無く走れてよかったです。

来月も地味に頑張りたいと思いました。


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