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ゴスペルグループ "ウラノス"の感謝な日々

ウラノスは、日本のゴスペルを歌っています。 グループの活動やメンバーの日々のことを記します。

待ちきれない人

2016-07-22 | OHNOさんのおしゃれ日記
美味しいお料理は、白馬キャンプに、お任せすればいいけど。
チョット美味しそうで、時間短縮パスタ。

今日もこの方が。



パンチェッタ、豚肉の塩漬け?と、鯛、、。無ければ厚切りベーコンと、鱈でも。

夏野菜をきっておいて。



たっぷりの、オリーブ油で、肉と白身魚を炒め、旨味の出たオイルを超して、その油で。

ズッキーニを炒め。

そのなかに、ニンニク、アンチョビを砕いたのを入れ。



ざく切りトマト、残りの夏野菜を入れ、しお、胡椒。



ケイパー、粒胡椒?セージ、ハーブ肉と相性がいい。
バターでむして。





肉と白身魚を加えて、暫くむす。



先に茹でた、太めのペンネの様な、パスタにからめ、フェタチーズで、OK!

料理ずきなら、いいとこ取りして、材料かえて、アレンジしてみて!
意外と簡単で美味しくて、
白馬キャンプの用意に、時間取れるかも。 ナンテ。