見えないけど

最近かわいい靴下にハマってる。

しまむらで買った靴下




履くとこえぇな。
仕事がつまんないのでテンション上がるように履きました。
スニーカーだし、パンツが長いので見えません。
次はアンパンマンを買って勇気をもらおかな。。。


さて体重ですが49.8キロになった日もありますが
今朝は50.0キロ、体脂肪27.2％でした。自分的にはこの程度の戻りならオッケーかなと思ってます。後は地道に頑張ります。

朝は酵素スムージーにしてます。昨日の夜は白米ではなくおからパウダーを使ったピラフを作りました。
私はまぁまぁイケると思ったので娘にもそれを出したけど不評でした。

おからパウダー20グラムを水80mlで溶いた物をご飯として使います。
納豆と卵を入れました。
味がしみやすいので薄味が良いかと。
あ、不評でしたけどね。