人相

今日は仕事終わりに顔剃りに行ってきた。

今回はやけに薄い眉毛になった。
これでよろしいですか？
ってカット後に聞かれてももうどうする事もできんやんと毎回思う。

眉毛の形が変わったらめっちゃ人相変わるよな。
自分じゃないみたいや。
ちょい麻呂系でいまいちな気がするが気にしても生えてこないので忘れることにした。

謎

母の日のプレゼントをもらった。




めっちゃ悩んだらしいが
何故アカパックンなのか？？？

可愛いから許す！

本来の使い方はせず部屋のドアにぶら下げとくわ。

食べちまう

あぁローソンのパスタうまい。

あんまり我慢すると時々爆発してしまうので時間を気にしながら割りと食べている。昨日の夜は止まらなくなって寝る前は51キロに増えてたのでどうしましょと思ったけど今朝は体重50キロ、体脂肪27.1％だったのでやれやれです。

断食が終わっても体重が増えてきたらその日1食はスムージーに置き換えようと思ってたができたもんじゃねぇ。
モグモグしたいやん！
朝は食欲が無いのでスムージーで大丈夫。

今日我が家はパーティーです。
外食にしよかと思ったけど体重の事が気になってねぇ。
メニューは
山盛りサラダ
焼鳥
ドリア（娘の希望。私は一口ぐらいにする予定）
厚揚げ（これをメインで食べるつもり）
鶏のささみを甘辛くして焼く
糖質控えめなチューハイ1缶

そして
ダイエットシュガーを使った
手作りベイクドチーズケーキ

娘の誕生日パーティーです。
当日はさいたまですので(^^;

4℃の2万円ぐらいの財布が欲しい模様。
1万円でうやむやにしよと思ってます。

見えないけど

最近かわいい靴下にハマってる。

しまむらで買った靴下




履くとこえぇな。
仕事がつまんないのでテンション上がるように履きました。
スニーカーだし、パンツが長いので見えません。
次はアンパンマンを買って勇気をもらおかな。。。


さて体重ですが49.8キロになった日もありますが
今朝は50.0キロ、体脂肪27.2％でした。自分的にはこの程度の戻りならオッケーかなと思ってます。後は地道に頑張ります。

朝は酵素スムージーにしてます。昨日の夜は白米ではなくおからパウダーを使ったピラフを作りました。
私はまぁまぁイケると思ったので娘にもそれを出したけど不評でした。

おからパウダー20グラムを水80mlで溶いた物をご飯として使います。
納豆と卵を入れました。
味がしみやすいので薄味が良いかと。
あ、不評でしたけどね。

66キロ

タイトルは体重ではありません。
いくらなんでも1日で16キロも増えんわな。

今朝の体重は49.9キロでした！うひひひひ

と喜ぶも朝からガッツリ食べました。
今日は食べないと倒れるからです。


今日は半年ちょいぶりの木村くんとのデートでした。

まずは明石で



明石焼きです。
ここのんめっちゃ美味しいんです！
スタレビライブの前に連れてってもらってずっと食べたくてようやく来ました。

お腹いっぱいになったら
も少し先まで






明石海峡大橋！！！

実際はもっとキレイで
めっちゃええ写真が撮れたと思ってたのにこんなんでショックやわ。

靴とペダルを固定する金具をそろそろ交換しないとダメなので、靴だけ見せればいいので一旦帰ってせばちゃんで行こうかなとも考えたけどせっかくなのでこのまま木村くんで高砂市へ

自分が今どこの市を走ってるのか知らない場所なのでわからない。
もうだいぶん走ったのでそろそろ加古川やろ！と思ってたのに明石と分かった時は落ち込んだわ。
（明石→加古川→高砂という風に西に続いてます）

久々の木村くんでフラフラです。お尻もめっちゃ痛いし。

段々処理能力が衰えてきてるんも感じた。
3回ぐらい転びそうになったわ。

そして無事帰宅。

走行距離66キロでした。
久しぶりにしては走りすぎたかな。

途中で甘いものや栄養補給の飲むゼリーみたいなのも食べたしかなりカロリー高いものばかり食べましたが、お風呂前は50.1キロでした。
ロードバイクはかなり消費してくれるみたいです。
クタクタですが。


身体は疲れてるけど下半身がダルくてなかなか寝れない。

明日から仕事だし寝ないとなぁ。