筋肉痛

朝起きたら

全身が痛かったです。

昨日は、ちょっとした山登りみたいな感じでした。

普段、まったく運動していないので歩くだけでも、こんなに歩くこともなく山登りは、けっこう息切れしてました。

今日は、仕事でやっぱり忙しく筋肉痛もあって、疲れました。