今日もおさんぽ

１６時半くらいです。まだ陽射しが強いです。

影が長い

しっぽが真ん丸でかわいい

ゴール

このころから何だか？頭痛　頭が重い感じ

我慢できなくないので薬は、まだ飲まずにいます。

毎日、今日こそ早く寝ようと思いつつも遅くなります。

たまに早く布団に入ってもすぐには、眠れずにいつもと同じ時間になったり

朝、早く目が覚めたりしています。

今見てる健康番組で６時間以下の睡眠時間だと風邪をひきやすくなるとか？

昔よりも健康番組が多くて役立ちますね。