昨夜も寝苦しい
寝てる間、エアコンをつけっぱなしは、冷えすぎると思い
寝るまで部屋を冷やしておいてエアコンを切って寝てます。
しばらくすると暑くなって起きて窓開けて扇風機を壁に向けてつけます。
エアコンつけっぱなしで寝る方が良いらしいですが、どうも心配です。
日中、エアコンずっとつけてて冷えてるのもあって一日中エアコンの中も考えます。
今日も夕方７時過ぎにお散歩行けました。
家から出たら涼しい気もしましたが１本向こうの道に行ったら暑く感じました。家が多いのでエアコンの室外機の熱があるようです。
今日は、坐骨神経痛でお尻の横が痛いです。