今日も朝からジリジリの陽射しです。
梅雨だけど・・・時々、夜中に豪雨が降って朝には止んで猛暑
これは、金曜日のヨガの帰り４時半くらいの近くの川
この日の最高気温３５度以上あったらしいです。
豪雨の後は、水位が上がるけど普段は、こんな流れです。
小学生が授業でこの川に足だけ入ってたりも見ます。
ここから少し先の上流に橋があって私は、子供のころにその橋の下でおままごとしてたほど昔から水が少ないです。
ここも橋の上から撮ったけどカモもいたりします。
手前の大きな木は、ソメイヨシノ
ぷりんとこの川べりの遊歩道も散歩していました。
２０２３年の遊歩道散歩
２０１９年の散歩
３プー散歩
ここにきて、また不眠になってます。
薬飲んでも寝つき悪いです。
2錠まで飲んでよいと言われてるけど起きられなくなると怖いし・・・
寝るときもエアコンつけっぱなしにしていますがエアコンの音が気になってしまったり、夜中の豪雨で目が覚めて眠れなくなったりです。
若い頃は、不眠とか縁がなかったですよね。
朝も起こされなきゃずっと寝てられました。
あの頃に戻りたいような戻りたくないような？？？
プリンちゃんをはじめ、ワンコ達も楽しそう
我が家のチビ達のお散歩仲間のワンコ達がいなくなり、今は知らない若いワンコ達だらけになりました
私もちょっと考え事をしちゃうと眠れなくなります
テレビで睡眠の先生が色々言ってますが、なかなかうまくいかず・・・・・
いい方法ないですかね
それにしても梅雨明け前からこの暑さで！
ひろさんの不眠も夏バテがきているんじゃ
ないですか？暑すぎますもん！
私は不眠ほどではないですがＴさんの
イビキが気になると眠れないので
耳栓しています。
不眠ではないけどトイレに何度も行く
ので ぐっすり寝た気がしません！
桜の並木道で、お散歩にピッタリ(^^♪
ぷりんちゃんも気持ちよさそうですね～
桜のピンクとぷりんちゃんの服のピンクが同じで、
可愛いです♡
そうそう、若い頃のように、
なかなか熟睡できず、何度か目覚めます(-_-;)
ぐっすり、眠りたいよね(-_-;)
今日の東京は３６度、でも私の区は３８度超えちゃいました。
夕方の散歩も出来ません。早朝は起きられないし！私は不眠の年齢を超えたのか夜中にトイレに１回起きますがすぐまた眠れます。どれまでは眠剤２錠飲んでいました
そうですよね。
ぷりんも散歩してた頃に居た子たちも
もうみんな虹の橋の住人です。
寝るのは、難しいですよね。
私も布団に入ると考え事しちゃいます。
昨日もカズレーザーの番組で睡眠のやって
ましたけど、芸能人ってやっぱり生活時間
ずれてるんですね。
本当にぐっすり、良く寝た～！！と言ってみたいですね。
耳栓は、違和感ないですか？
私も耳栓試したけど耳栓が気になってだめでした。
うちの旦那は、布団に入って５分で寝てます。
うらやましいくらいです。
しかもほぼ毎日、夕飯後に転寝してるんですよ。
トイレで起きるのは困りますね。
若い頃は、不眠なんて全然感じたこともなく
徹夜もできたし寝だめもできた気もします。
誰にも起こされずに寝たいだけ寝ようと思い
ようやくチャンスもあるけど結局、目が覚めてしまいますね。
毎日、暑いですね。
今は、眠れるようになったんですね。
それは、良かったです。
２錠飲まれてたんですね。
私は、休みの日は飲まないでおこうと思うけど寝られないので飲んでしまいます。