久々の本気？

最近、エステでダイエット日記を渡された・・
毎日、毎食何を食べたのか書かされるんだけど。。
ぐーたらぴょんは、まだ何も書いてないんだ。

が・・・こんなもの食べたら怒られるだろうなぁ・・とかいろいろ考えてしまうようになり、何気に食生活に気を使うことが増えてきた。

そのおかげか。。エステで体重計に乗ったら・・あら不思議。。
体重が以前より、ちょっぴり落ちてたんだぁ。。
かなりビックリだったよ。
もともと、そんなにたくさん食べるわけではなかったんだけど・・・
やっぱりランチの炭水化物がたたってたのかもしれないねぇ。。

最近は、できるだけカロリーを抑えるように努力してるんだぁ。
って言いながら、外食では思わずケーキを食べてしまってるんだけどね。。

とにかく、もう夏だからさ。
ノースリばっかりダラダラ着てるぴょんにとっては、二の腕が出せない！っていうのはキツいのよ。。。
でも。。今の腕は。。出せない。。出せないんだよぉ～

ビリーブートキャンプに入隊しようかな？って思う今日この頃。。
友達が何人かやってるんだけど、その日はなんとかがんばれるけど、次の日に起き上がれなくなってるらしいんだ・・
筋肉というものをまったくもっていないぴょんがそんなもんやってしまったら・・・
考えるだけでも恐ろしいんだけど・・

でも。。ちょっとづつなら・・がんばれる・・かなぁ？？
っていうか、がんばんないとダメなのよねぇ。。
これ、自分に対するプレッシャー・・・

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