最近・・生活スタイルが崩れまくってまふ・・
眠りにつくのがだいたい午前5時。
おきるのが午前8時で、3時間しか眠っていないんだ。。
そりゃ、肌も荒れるし、なかなか痩せないわけだよねぇ。。
わかってるものの・・ついつい夜更かししちゃうんだよねぇ。
まぁ、帰ってくるのが遅いってーのもそうなんだけど、その後、ついついネットで遊んじゃうんだよねぇ・・・
ちまたでは「踏み台ダイエット」なるものがはやってるって会社の人に聞いた。
30分アニメとかみながら、踏み台昇降をするだけで・・痩せるってらしいんだけど・・
ホントか?
ぴょんも、夜更かししてるこの数時間を踏み台してたら・・
ナイスボディになれるのだろうか??
ちなみに・・今日久々にあった(って言っても1ヶ月くらい?)友達に「ピークは過ぎたね。。ちょっと痩せたかもぉ~」って言ってもらうことができました。
さて。。明日はエステで体重を量るんだけど・・一体何キロになってるかなぁ?
でも・・・先週香港で食べつくしたので、微妙ではあるのだぁ・・
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